អាថ៌កំបាំងនៃស្បែកភ្លឺថ្លា(ផ្លែម្រះ)

ដោយៈ សេង ស៊ីដារ៉ូ

ផ្លែម្រះ គឺជាប្រភេទបន្លែដែលមានគ្រប់រដូវកាល ថ្វីត្បិតតែវាមានជាតិ ល្វីងបន្តិចក្តី ប៉ុន្តែក្រោយពីផ្នែកវិទ្យាសា ស្ត្របានស្រាវជ្រាវរួចមក ទើប បញ្ជាក់ថា នៅក្នុងផ្លែម្រះមានសារធាតុម្យ៉ាងផ្តល់ផលប្រយោជន៍ យ៉ាង ច្រើន ក្នុង ការបណ្តុះកោសិកាស្បែកថ្វី ដែលអាចអោយស្លាកស្នាមរបួស ឬដំបៅឆាប់ជាសះស្បើយ។

មិនថាតែទទួលទានទឹកម្រះ ឬកទទួលទានផ្លែម្រះស្រស់នោះទេ គឺសុទ្ធ តែជួយបង្កើននូវស្រទាប់ស្បែកអោយ កាន់តែមានពណ៌សម្បុរស្រស់ថ្លា និងអាចបង្កើនល្បឿនបំបាត់នូវភាពខ្មៅជាំទៀតផង។ ដោយបានគួប​ផ្សំ​ជាមួយនឹងម្ទេសប្លោខ្ចី និងផ្លែម្នាស់ ដែលជាប្រភេទបន្លែផ្លែឈើអាច​ប្រ​ឆាំង​នឹងជាតិ អុកស៊ីដកម្ម នៅក្នុងរាងកាយ ហើយក៏អាចបង្កើនល្បឿន​នៃចរន្តឈាមនៅតាមស្រទាប់ស្បែក ដែលអាចការពារមិនអោយកើត​អុតស្វាយទៀតផង។

ម្យ៉ាងទៀតប្រសិនបើលោកអ្នកបានទទួលការបញ្ចុះកំដៅ និងត្រជាក់​ស្រួ​ល​ខ្លួន ប៉ុន្តែចំពោះលោកអ្នកដែល មានជំងឺក្រពះ គឺមិនគួរគប្បីទទួ

ល​ទានឡើយ។

ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅៈ បន្លែ ផ្លែឈើ អាហារសំរាប់សុខភាព រក្សាដោយលោក ស៊ឹង ណាំហុង។