Header Ads

ជីរបន្លា មានគុណប្រយោជន៍ទាំងផ្នែកអាហារ និងថ្នាំ

 ដោយៈ សេង ស៊ីដារ៉ូ


ការទទួលទានជីរបន្លាស្រស់ នឹងផ្តល់វីតាមីនដល់រាងកាយយើងជា ច្រើនប្រភេទ ដោយមានតាំងពីវីតាមីន C ដែលអាចនៅគង់វង្សបាន យ៉ាងពេញលេញក្នុងបន្លែស្រស់ មានបេតាខែរ៉ូទីន ដែលជាសារធាតុ សំរាប់អោយរាង កាយយកទៅផលិតវីតាមីន A ជួយដល់ភ្នែក និងពង្រឹង ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់ មិនអោយរោគាមកបៀតបៀនបានងាយស្រួលនោះទេ។

វាក៏មានវីតាមីន B1 និង B2 រួមទាំងសារធាតុណៃអាស៊ីន ដែលជាអ្នក ជួយរក្សាតុល្យភាព អោយប្រព័ន្ធធ្វើការ ផ្សេងៗរបស់រាងកាយ។ ក្រៅ ពីនេះវាមានសារធាតុខនិជសំខាន់ៗជាច្រើនទៀត។

ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅៈ បន្លែ ផ្លែឈើ អាហារសំរាប់សុខភាព រក្សាដោយលោក ស៊ឹង ណាំហុង។

https://kronglungvek.com.kh

No comments

Powered by Blogger.